Laatste Gedachten
Die verticale lijnen op je nagels?
Ze zijn waarschijnlijk gewoon een normaal onderdeel van ouder worden - geen rode vlag.
Je lichaam verandert.
Je huid rimpelt.
Je nagels ontwikkelen ribbels.
En dat is oké.
Maar als je ooit onzeker bent of andere veranderingen opmerkt, raad dan niet.
Vraag een dokter.
Want echte gezondheid gaat niet over perfectie.
Het gaat erom je lichaam te begrijpen, naar zijn signalen te luisteren en te weten wanneer je zorg moet zoeken.
En soms is het beste antwoord:
“Dit is gewoon jij die ouder wordt, leeft en nog steeds sterk bent.”
